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À medida que me aprofundo nesta narrativa cativante de Shirley Ballas, a “Rainha do Latim” e a figura enigmática que enfeita a pista de dança do Strictly Come Dancing, fico maravilhado com sua resiliência e entusiasmo pela vida. Desde vencer sustos de saúde até mergulhar em retiros transformadores, a jornada de Shirley é simplesmente inspiradora.
Na quinta-feira, Shirley Ballas exibiu sua aparência deslumbrante em um maiô manchado de duas peças no Instagram, marcando o início de seu sexto dia consecutivo seguindo uma dieta composta apenas por sucos de frutas.
A jurada do Strictly Come Dancing, de 63 anos, compartilhou uma postagem em suas histórias no Instagram, destacando seu físico elegante enquanto desfrutava de uma estadia no Juice Master Retreat em Portugal.
Ela legendou a foto: ‘Começando o sexto dia em @juicemasterretreats me sentindo muito melhor, mais limpo, mais leve, espaço na cabeça, mais claro.
1. É essencial fazer isso anualmente, pois me ajuda a me sentir centrado. @JasonVale oferece verdadeiramente o melhor lugar, obrigado, Jason, pelo seu apoio contínuo e impacto positivo em inúmeras pessoas em Portugal.
No destino conhecido como Juicy Oasis Portugal, os visitantes consumirão apenas sumos frescos durante sete dias. Conforme declarado no site, não há comida tradicional oferecida; no entanto, uma salada pode ser fornecida opcionalmente durante a chegada e a partida.
Os hóspedes podem ficar por várias semanas, mas Jason recomenda um máximo de quatro estadias consecutivas.
Os preços começam em £ 1.600 e há um segundo retiro, Juicy Mountain Turkey.
Numa decisão questionável, pessoas com apenas 14 anos podem aderir, e não haverá nenhum profissional de saúde presente se uma semana sem comida se tornar demasiado difícil para alguns participantes.)
Em 2023 e também em 2022, Shirley registrou suas viagens ao retiro que revisitou em agosto do mesmo ano.
Em 2023, apenas uma semana antes da nova série de Strictly, Shirley revelou que perdeu 9 libras.
No retiro, que também é apreciado por Alison Hammond, Shirley compartilhou que ela foi obrigada a se exercitar rigorosamente por meio de sessões de spin e ioga, e revigorada todos os dias com uma caminhada matinal de duas horas.
A dançarina compartilhou com o TopMob então: “Perdi cerca de 4,5 quilos. Pretendo continuar com a ioga durante toda a competição do Strictly. Também desintoxicei meu corpo, faço hidroterapia do cólon e acordo às 5 da manhã diariamente.”
Em vez de tomar sol, passei meu tempo frequentando todas as aulas de spinning e embarcando em uma caminhada de duas horas por colinas íngremes, aumentando minha frequência cardíaca para quase 179 batimentos por minuto. Foi uma semana incrivelmente desafiadora, mas ao retornar me senti completamente rejuvenescido.
2022 viu Shirley fazer um retiro após um alarme de saúde quando um caroço descoberto por um fã em sua axila levou a exames extensos de todos os seus órgãos internos, devido a preocupações médicas anteriores.
Felizmente, os resultados foram claros para todos os órgãos.
Durante o retiro, Shirley exibiu um instantâneo de sua rotina diária lotada, abrangendo esportes como vôlei, ioga, caminhadas, sem esquecer das sessões de preparação de sucos.
Legendando sua postagem, Shirley escreveu: ‘Bem, que experiência aqui com @jasonvale @juicemasterretreats. Tem sido absolutamente transformador aprender sobre sucos. O cronograma é difícil, mas você pode fazer o quanto quiser.
Hoje, conquistei muito e estou esgotado, mas orgulhoso. A caminhada foi belíssima, com vistas que me deixaram sem palavras. Todas as aulas foram esclarecedoras e ministradas com habilidade para atender a todos os níveis – bastante impressionante! Até experimentei o vôlei hoje, e o trampolim foi uma aventura por si só.
A “Rainha do Latim” prosseguiu: “Estou feliz por ter passado um tempo concentrado em mim mesma, fazendo coisas que ansiava fazer há anos, e por ter encontrado algumas pessoas realmente incríveis. Até tentei um tratamento de cólon, que Eu gostei muito e me senti genuinamente mais leve e limpo, tanto por dentro quanto por fora.”
‘A partir de agora, vou marcar massagens faciais com esfoliações de floresta tropical como a que fiz em Portugal – foi simplesmente extraordinário! Nossa, que momentos fantásticos passei lá com minha amiga e publicitária Lauran Sinclair. #PortugalAmor’
No ano de 2021, Shirley foi examinada por meio de exames no King College Hospital após alertas dos médicos sobre níveis anormalmente altos de testosterona em seu corpo.
Inicialmente, os médicos começaram a examinar um possível caroço encontrado em sua axila após a observação de espectadores preocupados durante o Strictly em outubro.
Os exames médicos também revelaram uma sombra em seu rim, mas o médico deu-lhe tudo certo.
A partir de 21 de setembro, Strictly Come Dancing está programado para iniciar sua 22ª temporada, com Shirley assumindo seu lugar como jurada mais uma vez.
Todos, sejam apoiadores ou críticos, observarão ansiosamente enquanto o programa de dança da BBC se recupera das controvérsias que surgiram durante este ano.
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2024-08-29 20:34