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À medida que me aprofundo nesta narrativa cativante, fico profundamente comovido pela resiliência e determinação de Nick Hewer, a adorada personalidade da TV. Sua jornada através dos tempos tumultuados de bloqueios, ganho de peso e subsequente perda é de fato uma história inspiradora de adaptabilidade e coragem.
Nick Knowles exibiu com orgulho o resultado de sua redução de peso de 3,5 pedras, tendo anteriormente confessado ter ganho mais de 4,5 pedras durante o período de bloqueio.
Anteriormente, foi divulgado que o apresentador do DIY SOS, hoje com 61 anos, viu-se pesando mais de 127 quilos durante a pandemia. No entanto, em preparação para sua próxima aparição no Strictly Come Dancing, ele tem aderido diligentemente a um plano alimentar restritivo para perder peso.
Depois de sair da academia, sentiu prazer em consumir doces e passar o tempo dentro de casa, uma mudança de estilo de vida que resultou em aumento significativo de peso. Porém, mais recentemente, ele voltou a se exercitar na academia com o objetivo de recuperar a forma física.
A estrela mudou para um plano alimentar com baixo teor de carboidratos e está dedicando duas horas diárias aos treinos, preparando-se para o início do Strictly Come Dancing em setembro.
Ele exibiu os resultados na terça-feira enquanto ia para a academia com sua noiva Katie Dadzie, 33.
Nick exibiu com orgulho seu físico aparado enquanto usava calça e gola pólo azul marinho, e de mãos dadas com seu sócio de negócios, que também é empresário.
O apresentador de televisão revelou que, após as idas à academia para o programa de dança, perdeu impressionantes 7 quilos até agora.
Anteriormente, meu coração disparou quando um colega entusiasta tuitou sobre como acompanhar nossa jornada coletiva de perda de peso para a próxima competição de dança – eles estabeleceram sua meta em impressionantes 3,5 pedras! Quanto a mim, estou totalmente envolvido e aguardando ansiosamente a transformação que está por vir.
Como admirador devoto, gostaria de compartilhar que essa lenda da tela nos confidenciou sobre suas recentes transformações. Ele tem trabalhado diligentemente na academia e aderido a um regime alimentar disciplinado. Os resultados são evidentes – ele já perdeu uns impressionantes 7 quilos!
Na academia, Nick postou um vídeo de si mesmo quase perdendo o equilíbrio na esteira, comentando com humor que estava brincando durante sua preparação para o treinamento físico do Strictly e evitou cair por pouco.
Nick parece estar gostando de seu regime de treinamento e empenhado em entrar em forma.
Em entrevista ao The Mirror em 2021, ele comentou: “Ganhei minha renda aparecendo como uma grande caixa de ferramentas na televisão. Atualmente, peso cerca de 18 quilos, o que me torna bastante grande”.
Como um entusiasta obstinado, você frequentemente me encontraria espreitando em canteiros de obras, absorvendo as imagens e os sons do progresso. A pandemia alterou minha rotina e me vi empilhando quase quatro pedras. Mas tenho sido incansável na minha busca para perder peso e agora tenho orgulho de dizer que consegui perder duas pedras. Estou de volta ao caminho do fitness, um passo de cada vez!
No bloqueio inicial do Reino Unido, que começou em março de 2020, a figura da televisão interrompeu suas rotinas de exercícios para se concentrar mais em suas tarefas de escrita.
Além disso, ele também passou a fazer parte da turma que começou a fazer pão de banana em casa e a saborear tortas.
O peso que ele perdeu recentemente com as pedras se soma às 2,5 pedras que ele já havia perdido no início deste ano, que foi sua redução de peso durante o bloqueio.
Em junho, discuti abertamente minha jornada para perder peso no This Morning. Quando Ben Shephard expressou surpresa com minha agilidade durante a escalada, devo admitir, não esperava que ele ficasse surpreso com isso.
Com um amplo sorriso, Nick respondeu: “Na verdade, tenho 61 anos e você deve ter observado que os jornais mencionaram que ganhei alguns quilos durante o bloqueio”.
‘Perdi cerca de duas pedras e meia, ainda tenho mais uma pedra pela frente.’
Em novembro de 2021, Nick enfrentou zombarias indelicadas online quando vestiu uma roupa de neoprene para o especial DIY SOS Children In Need.
Falando abertamente no Morning Live da BBC, compartilhei que os comentários não me incomodaram. Veja, ganhei bastante peso durante o período inicial de bloqueio e desde então tenho me concentrado em minha jornada de saúde e bem-estar.
Acontece que não tive chance de fazer nenhuma rotina de exercícios, pois me vi imerso em escrever projetos, assar vários pães de banana, deixar crescer uma barba grande e ficar em casa. Como resultado, acabei escrevendo bastante.
Quando chegou a hora das filmagens, inicialmente pensei em me arrumar, mas depois de refletir, decidi não fazer isso porque um bom número de pessoas, não todas, vinha seguindo a tendência de treino de Joe Wicks. Nem todo mundo passa uma parte significativa do dia na academia.
Com base em minhas observações e experiências pessoais, percebi que alguns indivíduos tendem a ganhar uma quantidade significativa de peso. À luz disso, decidi abordar esse problema de frente desde o início. Afinal, abordar precocemente os problemas de saúde é essencial para manter um estilo de vida equilibrado.
No ano passado, Nick enfrentou seus problemas de peso de frente durante uma cena extremamente desafiadora para seu programa “The Grand Canyon” no Channel 5.
O apresentador contou à Rádio X como ficou preso em uma fenda enquanto escavava e explicou que grande parte do sistema ao redor das cavernas foi construído para “pessoas magras”.
Ele disse: ‘Você tem que passar por ‘chaminés horizontais’ que são para espeleólogos de verdade, que são como chicotes – são pessoas minúsculas e magras.
No entanto, meu supervisor indicou: “Prossiga por aqui, pois há uma caverna além dela onde podemos conversar confortavelmente”.
Nick se lembrou de como começou a entrar em pânico depois de ficar preso e não conseguir mover os ombros.
Ele expressou: “No meio do caminho, senti como se estivesse dizendo: ‘Isso está além da minha capacidade, é simplesmente opressor’. Senti batimentos cardíacos acelerados e foi realmente petrificante.”
Em um momento, me vi preso solidamente, incapaz de passar os braços pelo local apertado. Meu coração começou a disparar e eu engasguei: “Respire, respire, respire.”
‘O espeleólogo me disse: ‘Então, como você está se sentindo em relação às suas escolhas de vida?’ ‘
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2024-08-21 13:19