Hannah Talks de Love Is Blind é magra, pesando-se apenas a cada 2 semanas

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Como especialista em estilo de vida, não posso deixar de admirar a transformação de Hannah Jiles, tanto física quanto mentalmente. Sua jornada não envolve apenas perder peso; trata-se de encontrar o amor próprio, compreender seus gatilhos e assumir o controle de sua vida.

Em uma reviravolta em que as pessoas podem se apaixonar sem vê-las inicialmente, como retratado na série Love Is Blind, é Hannah Jiles da 7ª temporada que cativou muitos online com sua aparência deslumbrante.

Durante entrevista à Us Weekly, Hannah, 27, explicou que sua perda de peso pós-show foi impulsionada por dois fatores principais: melhoria de sua autoimagem e um toque de retribuição. Ela confessou, rindo, que tem lutado contra problemas de peso ao longo da vida, independentemente de ser magra ou mais pesada. Ela admitiu gostar de comida e comer compulsivamente e não gostar de exercícios. Devido à pandemia, ela ganhou um peso significativo como muitos outros. No entanto, ela se viu mergulhada na autopiedade em vez de agir.

No seu peso máximo, Hannah admitiu que desequilibrou a balança para 220 libras. Mais tarde, ela se esforçou para começar a correr regularmente e prestar mais atenção à dieta.

Hannah compartilhou conosco que ela pesava 175 antes do evento. Ela também passou por uma lipoaspiração cerca de um ano ou um ano e meio antes do show, com foco na parte inferior do abdômen, costas e pescoço. Seu raciocínio foi: ‘Não gosto desses meus aspectos, vamos fazer mudanças.’ Após o show, ela refletiu: ‘Eu me aprecio, mas acredito que posso estar mais em forma e saudável. Posso melhorar e me sentir melhor.’

Hannah fez um esforço consciente para se alimentar de maneira mais saudável e descobriu que muitas vezes recorre à comida em momentos de ansiedade. “Eu uso a comida para me confortar”, ela esclareceu. “Depois da apresentação, cheguei a muitas conclusões. Comecei a tomar remédios para ansiedade, o que acredito ter sido benéfico. Sinto menos ansiedade agora, então não me pego comendo tanto por causa da ansiedade.

Só em setembro é que a mais nova temporada da série Netflix ficou disponível para streaming. Com Hannah compartilhando fotos recentes em sua conta de mídia social, muitos espectadores especularam que ela poderia estar usando o Ozempic.

Ela compartilhou conosco que testou uma versão genérica do Ozempic na primavera, embora não tenha certeza de seu nome específico. Por um período de cerca de duas semanas, ela tentou, mas infelizmente isso a fez sentir-se extremamente doente. A medicação a deixou enjoada e até provocou sensações de vômito. Ela achou quase impossível comer comida durante esse período. Em suas próprias palavras: “Prefiro ser mais pesado do que suportar isso”. No entanto, ela reconhece que o Ozempic pode ser uma solução incrível para outros, desde que não tenha sobre eles os mesmos efeitos adversos que teve sobre ela.

Em vez de adorar fazer exercícios, Hannah só vai ao Pilates ocasionalmente. Ela admitiu isso para a revista Us. Com seu Transtorno Obsessivo Compulsivo grave, ela passa muito tempo limpando, o que de certa forma pode ser considerado uma forma de exercício. No entanto, ela é particularmente cuidadosa com o que consome em sua dieta.

Ela comentou: “Não há nada de extraordinário em minhas ações”, acrescentou. “Além disso, estou muito mais contente agora. Acredito que essa positividade contribui muito para o meu bem-estar.

Em termos mais simples, Hannah, que terminou seu noivado com Nick Dorka antes do casamento planejado, mencionou que atualmente pesa 145 libras.

Ela continuou explicando: “A chave é controlar as porções, não restringir minha dieta. Já tentei dietas rígidas antes, mas elas não funcionaram para mim. Em vez disso, simplesmente ajusto a quantidade que como em minhas refeições regulares. Eu concentro-me em obter proteínas e verduras suficientes, embora eu particularmente não goste de cozinhar carne em casa, então, em vez disso, consumo mais peixe. Faço um esforço para manter uma dieta balanceada, mesmo que às vezes isso signifique comer batatas fritas no jantar. certifique-se de que eu equilibro bem.

Hannah Talks de Love Is Blind é magra, pesando-se apenas a cada 2 semanas

Hannah reconheceu que seu relacionamento com a balança é complicado, então ela estabeleceu barreiras de proteção.

Ela mencionou que subir na balança lhe parece familiar, e muitas mulheres podem ressoar com as lutas intergeracionais relacionadas a este tópico. Ela explicou que sua mãe recebeu uma balança como presente de formatura da avó e que ela se pesa aproximadamente a cada duas semanas para monitorar seu peso e ficar atenta aos seus objetivos de saúde.

Ela continuou: “Para se pesar todos os dias – definitivamente há momentos em que eu faço isso e tenho que me lembrar, ‘Hannah, não se trata de número e balança, mas você também precisa se manter sob controle.’ .’”

Hannah mencionou que durante as filmagens de “Love Is Blind”, ela não fez nenhuma alteração em sua aparência facial. No entanto, em junho, ela passou por um aprimoramento labial com preenchimento, injetou Botox na testa e fez extensões de cabelo.

Ela expressou: “Não sofri nenhuma alteração extrema, mas sou bastante receptiva à ideia e aberta para discuti-la. Quando vejo celebridades como as Kardashians na TV, penso: ‘Uau, esses padrões de beleza são inatingíveis para meu.’ É claro que eles fizeram vários procedimentos, o que explica sua aparência. Minha perda de peso afetou significativamente meu rosto, mas meus lábios não ficariam tão cheios ou eu teria rugas na testa e meu cabelo não ficaria. isso luxuoso. É tudo artificial.

2024-10-23 09:53