As citações mais sinceras de Lucy Hale sobre sobriedade e parar de beber

Como fervorosa admiradora e apoiadora de Lucy Hale, considero sua coragem e resiliência verdadeiramente inspiradoras. A sua jornada rumo à sobriedade, marcada por provações e tribulações, é uma prova da sua força e determinação. Desde suas primeiras experiências com álcool quando era pré-adolescente até sua luta contra o vício no final da adolescência e na casa dos vinte anos, a história de Lucy ecoa a realidade enfrentada por muitos que lutam com problemas de abuso de substâncias.

Lucy Hale tem sido muito aberta sobre sua jornada para a sobriedade depois de decidir parar de beber álcool

Como entusiasta do estilo de vida e refletindo sobre minha jornada pessoal, posso compartilhar com segurança que minha luta contra o álcool atingiu o auge em determinados momentos, tornando-se bastante sombria. Eu me encontrei me afogando em tristeza e medo.

Hale teve sua primeira experiência com álcool quando era pré-adolescente, nas férias.

Ela contou que sofreu uma perda de consciência por volta dos 12 anos de idade. Ela não consegue se lembrar dos acontecimentos que aconteceram depois. Ela vomitou e ficou extremamente doente, e suas lembranças estão cheias de tristeza quando ela se lembra desse incidente. Ela admitiu sentir vergonha após cada episódio de bebida porque seu hábito de beber nunca foi típico ou normal. Era evidente, mesmo em tenra idade, que ela usava o álcool como mecanismo de fuga.

Desde que completei 18 anos, comecei a beber regularmente, mas foi só aos vinte e poucos anos que percebi que isso poderia ser um problema. Aos 23 anos, fiz a difícil escolha de procurar ajuda em uma clínica de reabilitação – uma decisão que mantive escondida dos meus colegas de elenco de Pretty Little Liars durante esse tempo. Olhando para trás, foi um momento crucial na minha vida que me colocou no caminho da cura e da autodescoberta.

Depois de passar quase uma década recuperando a sobriedade após sua primeira estadia de reabilitação, Hale não mostra sinais de olhar para trás tão cedo.

Continue lendo para ver as citações de Hale sobre estar sóbrio.

Sentindo-se bem em sua pele

Em janeiro de 2024, no The Drew Barrymore Show, Hale expressou: “Senti algo como, ‘Ah, me sinto seguro em meu corpo mais uma vez’. Eu não trocaria essa sensação por nada.” Ela continuou: “É incrível e desencadeia uma reação em cadeia. Se mais pessoas, principalmente mulheres, pudessem compartilhar seus aspectos ocultos e desagradáveis ​​​​que muitas vezes evitamos discutir, acredito que seria lindo, corajoso e incrivelmente legal.

Aniversário de sobriedade de 2 anos

No Instagram, a atriz comemorou seu aniversário de dois anos (2 de janeiro de 2024). Ela expressou gratidão pelas interações pessoais, conversas e momentos de abertura que compartilhou com amigos, conhecidos, pessoas que ela magoou, aqueles que a machucaram, estranhos e pessoas online. Estas experiências acrescentaram riqueza e significado à sua vida ao longo do último ano, disse ela, e queria agradecer a todos que encontrou.

Ficando cara a cara com seus problemas

Ao sentar-me para uma conversa esclarecedora no podcast “O Diário de um CEO” em fevereiro de 2023, não pude deixar de me rotular como alguém que caiu no padrão clássico de consumo excessivo de álcool. Essa autorrealização foi o trampolim que me levou a tomar a decisão fortalecedora de me abster do álcool e embarcar em uma jornada de estilo de vida mais saudável.

Ela compartilhou que sua jornada rumo à sobriedade começou aos 20 anos e agora, aos 33, ela reconheceu que foi um processo demorado que exigiu tempo e paciência. Ela inicialmente acreditou que a ‘verdadeira Lucy’ surgia quando ela bebia; no entanto, ela descobriu que, embora a verdadeira Lucy tenha se manifestado, foram sua raiva e dor reprimidas que vieram à tona. Essa revelação trouxe uma sensação de calma à sua mente, que geralmente é inquieta e avassaladora.

Mudando para sempre

Ela compartilhou no podcast “Diário de um CEO” que tentou alterar vários aspectos de sua vida por diferentes motivos – para novos namorados, para sua mãe, para sua carreira e até mesmo superficialmente, como parar de beber. No entanto, nenhuma dessas tentativas pareceu eficaz. Ela finalmente percebeu que precisava ficar sóbria porque merecia uma vida melhor e mais realizada. Ela decidiu tentar uma nova abordagem e se comprometer totalmente com ela.

1 ano sóbrio

Embora minha jornada tenha sido em grande parte pessoal, não pude deixar de compartilhar isto esta noite com aqueles que podem estar passando por um momento difícil: você não está sozinho e é querido”, postou Hale no Instagram em fevereiro de 2023, um mês depois de silenciosamente marcando seu primeiro aniversário de sobriedade.

Chegando ao ‘fundo do poço’

Hale foi sincero ao tomar a decisão em janeiro de 2022 de iniciar sua jornada para a sobriedade.

Ela compartilhou com a People: “Se eu tivesse persistido nesse caminho, teria perdido tudo que me era caro”. Ela admitiu que tomar essa decisão difícil foi a mais assustadora que já enfrentou, mas também acabou sendo a maior bênção. Quando decidi mudar meu caminho, todo o resto se transformou. Toda a minha vida passou por uma metamorfose.

Na adolescência, a atriz admitiu que recorreu ao álcool porque se sentia jovem e incompreendida, usando-o como forma de lidar com suas emoções.

Hale enfatizou que seu caminho para a sobriedade foi uma jornada longa e árdua. Foram necessárias inúmeras tentativas, incontáveis ​​períodos desafiadores, múltiplos tropeços (literal e figurativamente), para descobrir o que realmente o beneficiou na vida. Isso incluiu compreender por que ele recorreu ao álcool, já que abster-se dele é apenas um aspecto da solução.

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2024-09-14 00:25