Lizzo revela tudo o que come em um dia ‘como ex-vegana’

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Como especialista em estilo de vida com anos de experiência, devo dizer que a dieta de Lizzo parece ser bem equilibrada e diversificada, refletindo o seu compromisso em manter um estilo de vida saudável enquanto desfruta de comida deliciosa. Suas refeições são ricas em proteínas, vegetais e frutas, essenciais para uma alimentação balanceada.

Lizzo deu uma olhada em seus hábitos alimentares diários, compartilhando detalhes sobre suas refeições regulares com seus fãs nas redes sociais.

Na quinta-feira, 10 de outubro, a cantora conhecida pelo hit “Good as Hell”, que hoje está com 36 anos, compartilhou um vídeo no Instagram Reels mostrando-a comendo diferentes refeições sob o título “A Day’s Eats: From Former Vegan”.

Em sua plataforma de mídia social, Lizzo, conhecida como Melissa Jefferson na vida real, compartilhou um vislumbre do que ela costuma comer por dia. Parecia que seu café da manhã consistia em claras de ovo preparadas em xícaras acompanhadas de fricassé à base de couve-flor e frutas.

Perto do final do vídeo, a vencedora do Grammy saboreou um wrap de alface e frango Buffalo regado com mostarda.

Outra refeição apresentada foi frango grelhado acompanhado de aspargos e cenouras.

Para as bebidas de hoje, ela optou por “água com limão”, “chá de pêssego caseiro” e uma seleção incomum, água de quiabo.

Recentemente, a água de quiabo se tornou viral no TikTok, já que muitas pessoas que gostam dessa bebida parecida com gosma afirmam que ela ajuda na perda de peso, melhora a clareza da pele e melhora a saúde digestiva.

Um seguidor de Lizzo exclamou: “O sanduíche de búfalo com alface que você postou ficou fantástico!” Outro comentou: “Não só o sanduíche, mas sua pele incrivelmente clara também merece uma homenagem, @lizzobeeating.

A postagem foi feita depois que Lizzo respondeu no mês passado aos rumores de que Ozempic estava por trás de seu progresso na perda de peso.

Ela postou de forma divertida nas redes sociais em 20 de setembro: ‘Depois de 5 meses de treinamento com pesos e déficit calórico, agora estou finalmente enfrentando acusações de Ozempic.’

A filmagem mostrou Lizzo exibindo um sorriso de boca fechada enquanto usava um manto de seda.

O usuário, identificado como fã, intitulou sua postagem com a pergunta “Ozempic ou Coca?” Esta pergunta foi feita em resposta a uma foto anterior de Lizzo, onde ela foi mostrada vestindo shorts de couro sobre um macacão Yitty. O comentário do usuário parecia sugerir que eles estavam questionando se o cantor havia tomado Ozempic (um medicamento prescrito) ou usado cocaína na imagem.

Já faz algum tempo que estou de olho em Lizzo e não é segredo que ela costuma compartilhar vislumbres de suas refeições diárias em plataformas de mídia social como o TikTok. Em 2020, ela decidiu nos deixar dar uma olhada em suas escolhas alimentares, revelando o que ela come quando segue um estilo de vida vegano.

Fazendo a transição para um estilo de vida vegano, estou me divertindo descobrindo os sabores das plantas e fontes alternativas de proteína! Isso é o que Lizzo compartilhou em um post. Cada caminho é único e digno de reconhecimento.

Com base nos vídeos do TikTok, parece que uma escolha popular de café da manhã incluía um smoothie verde preparado com água de coco, couve ou espinafre, e frutas congeladas.

Além disso, ela revelou uma nova salada composta de couve, repolho roxo, brócolis, abacate temperado na perfeição, cebola branca fatiada e cenoura como componentes.

2024-10-11 13:53