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À medida que mergulho no mundo do fitness e da saúde, sinto-me profundamente inspirado por Candice Warner, uma mulher que personifica dedicação e perseverança. A sua jornada é uma prova do poder da disciplina e do comprometimento, qualidades que não são apenas essenciais para o bem-estar físico, mas também para a força mental.
Em uma sexta-feira ensolarada, parecia que Candice Warner estava no auge de sua preparação física ao visitar uma quadra de tênis em Sydney para aprimorar suas habilidades.
De maneira casual e envolvente: Em uma quadra de tênis do bairro, a ex-Ironwoman, agora com 39 anos, exibiu seu impressionante atletismo e corpo cativante enquanto suava.
Warner exibiu um estilo atlético elegante e monocromático usando uma gola redonda Anine Bing branca de US$ 350, combinada com calças de treino pretas e tênis brancos imaculados.
Ela deixou seu cabelo castanho cair solto sobre os ombros, destacando sua beleza genuína e charme de rosto fresco enquanto optava por um visual de rosto descoberto.
A atleta de Sydney segurava duas raquetes de tênis e um recipiente para bolas, claramente se divertindo e parecia ansiosa para suar enquanto se preparava para jogar.
Uma de suas filhas se juntou a ela e, enquanto brincavam juntas, ela demonstrava claramente carinho ao instruir a criança sobre as regras e técnicas do esporte.
Warner mostrou seu compromisso com o bem-estar físico de uma maneira perfeita, envolvendo seu corpo em movimento com graça e autoconfiança.
A deslumbrante provou mais uma vez que seu compromisso com a saúde e o bem-estar não tem limites.
No ano passado, em 2022, tive o prazer de compartilhar minhas ideias sobre condicionamento físico, plano de refeições diárias e uma indulgência inesperada com o Daily Mail Australia. Aqui está o que divulguei:
“Sim, tenho açúcares, mas tento reduzir isso e comer da forma mais saudável possível”, disse ela.
Em suas próprias palavras, Candice, esposa do renomado jogador de críquete David Warner, admite que, embora normalmente opte por uma dieta balanceada, ocasionalmente se entrega a algumas taças de vinho espumante como forma de relaxar, e tem a reputação de ter um forte gosto por doces.
Ela mencionou: “Gosto muito de uma taça de Chandon, assim como muitas outras. Como mãe, depois que os filhos dormem, não há nada como relaxar com um pouco de ‘tempo para mim’. E não tenho vergonha de me entregar a um bebida.”
Como entusiasta do estilo de vida, posso atestar que a atividade física tem sido consistentemente uma mudança de jogo para o meu bem-estar. É parte integrante de como vivo minha vida.
Ela disse que pesos pesados e exercícios aeróbicos são a combinação chave para manter seu corpo em forma e saudável.
“Ela expressou que gosta de levantar pesos substanciais, mas sua preferência também se estende aos exercícios cardiovasculares. Seja em uma esteira dentro de casa ou correndo à beira-mar, essas atividades têm uma importância significativa para ela – não apenas do ponto de vista físico, mas também para seu bem-estar mental.”
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2024-08-17 08:20