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Como alguém que sempre admirou a dedicação de Ada Nicodemou ao seu preparo físico e carreira, é ao mesmo tempo chocante e comovente saber sobre sua lesão inesperada causada por algo tão simples como um espirro. A resiliência que demonstra ao enfrentar este desafio e adaptar o seu regime de exercícios é verdadeiramente inspiradora.
Ada Nicodemou discutiu abertamente uma lesão inesperada que mudou sua vida e revelou as circunstâncias extremamente imprevistas que a cercaram.
A atriz de Home and Away, de 47 anos, é conhecida por seu estilo de vida energético, mas revelou que precisou modificar sua rotina de exercícios devido a uma dolorosa lesão que sofreu.
Em um episódio do podcast Bounce Forward de Tiffiny Hall, Ada compartilhou abertamente que um espirro resultou em uma hérnia de disco em suas costas.
Lembrando-nos de um acontecimento imprevisto, Ada compartilhou sua experiência de dor intensa que sofreu quando machucou as costas devido a um espirro repentino enquanto se preparava para ir para a academia há cerca de um ano.
Ela contou a Tiffiny que, há cerca de um ano e meio, sofreu uma lesão devido a um espirro inesperado.
Como um entusiasta de fitness de longa data que acorda de madrugada para ir à academia, posso atestar que minha rotina foi repentinamente interrompida em uma manhã fatídica, quando me senti com uma dor terrível. Tudo começou como um dia normal; Acordei às 5 da manhã, me preparei e fui para a academia, só para me encontrar no camarim me preparando para o treino, quando de repente senti uma dor aguda na parte inferior das costas que me fez dobrar. Mal sabia eu que tinha acabado de perfurar um disco. A dor foi tão intensa que me surpreendeu e me fez perceber o quão frágeis nossos corpos podem ser. Já se passaram semanas desde aquele dia e ainda estou me recuperando, mas a experiência me ensinou a nunca menosprezar minha saúde e a sempre ouvir meu corpo quando algo parece errado.
Depois de passar por uma cirurgia devido a uma lesão, Ada sofreu danos permanentes em um nervo que fez com que seu pé ficasse constantemente dormente. Como consequência, ela não consegue mais participar de atividades de corrida.
Na minha fervorosa paixão pela saúde, fui submetido a um procedimento cirúrgico, mas agora um lado do meu pé permanece sem sensações – uma lembrança persistente da provação. Está se tornando cada vez mais evidente que essa condição pode não se recuperar totalmente e suspeito que tenha lesionado inadvertidamente um nervo durante o processo.
Depois de vivenciar isso, comecei a questionar muitas de minhas ações, principalmente porque sempre cuidei da minha forma física e gosto de malhar. No entanto, ficou mais claro para mim que o exercício também beneficia o meu bem-estar mental.
Em vez de sua extenuante rotina de exercícios anterior, que consistia em boxe, ciclismo (spinning) e musculação, Ada atualmente se concentra no reformador Pilates como seu principal tipo de atividade física.
Como um adepto dedicado, eu costumava girar e golpear, a rotina típica, mas depois também mergulhei no levantamento de peso intenso. Agora, parece que desisti do levantamento terra para sempre.
‘Não posso correr porque vou quebrar o tornozelo porque estou com o pé dormente.’
Em outro desenvolvimento, Ada foi romanticamente ligada a seu colega de elenco de Home and Away, James Stewart, após relatos de que eles foram vistos se beijando no Anzac Day.
Eles se conhecem desde 1998, quando atuaram juntos na breve temporada da novela Breakers, do Channel Ten. Desde 2016, ambos são frequentadores regulares de Home e Away.
Na semana passada, me descobri sobre uma reviravolta inesperada que minha vida tomou ultimamente – um romance florescente com James.
Ela compartilhou com a Stellar Magazine que Jimmy e eu iniciamos um relacionamento. É novo e foi uma grande surpresa, mas não poderia estar mais emocionado. É simplesmente maravilhoso!
Ela insistiu que os personagens de Home And Away, Leah Patterson e Justin Morgan, se casarem na tela não era um sinal precoce de seu romance na vida real.
O episódio “Casamento” foi transmitido em 9 de abril, embora tenha sido gravado aproximadamente seis meses antes. Curiosamente, Ada afirmou que suas emoções genuínas só vieram à tona mais tarde.
Ela esclareceu que não havia emoções autênticas naquele momento. A cena foi filmada no ano passado, mas ao ver qualquer casal na tela, muitas vezes nos perguntamos se o carinho deles é genuíno.
Os dois começaram a se ver após a separação de Ada de Adam Rigby e o divórcio de James de Sarah Roberts, ambos eventos ocorridos em março.
Os relatórios sugerem que eles estrearão oficialmente seu relacionamento romântico no tapete vermelho do Logie Awards 2024, marcado para 18 de agosto.
Na transmissão televisiva de 9 de abril, a cena do casamento foi capturada aproximadamente meio ano antes. No entanto, Ada afirmou que suas emoções genuínas surgiram mais tarde.
Ela esclareceu que não havia emoções sinceras presentes naquele momento. A cena foi filmada há um ano. No entanto, sempre que alguém assiste a qualquer par romântico na tela, é natural questionar se seus sentimentos são autênticos.
Relatos sugerem que o casal pode estrear publicamente seu relacionamento no tapete vermelho do Logie Awards 2024, marcado para 18 de agosto.
O casal começou a se ver após o rompimento de Ada com o empresário milionário Adam Rigby, bem como o divórcio de James de Sarah Roberts, ambos eventos ocorridos em março.
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2024-08-02 07:33